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マタニティクッキング
マタニティクッキングに行ってきました!
地域で開催しているもので、無料です(^^)v
こりゃ、行くしかない!

簡単に出来る料理の実習
試食
栄養についてのお話
でした。

今日のメニューは、
・深川おこわ(実習は無し、先生が作るのを見学)
・お味噌汁(昆布と鰹の合わせだし)
・炒り豆腐
・かぼちゃの茶巾絞り
です。

前回の、母親学級の試食のお味噌汁でも、感動したのですが、今回も感動です!
自分で出汁を取ると、
こんなに美味しいんだ~
って感じです。
そしてやっぱりしょっぱくない!
いつも手抜きして、出汁の素とか使ってたけど、やっぱりちゃんと出汁取った方が、健康的だしおいしいよなぁ~。

どのメニューもとても簡単でした。
そして薄味です。
私はもともと濃い味付けの方ではないのですが、それよりも薄い味付けでした。
でも、素材の味が生かされていて、物足りない感じは無かったです。
炒り豆腐に、干しえびや、干ししいたけが入っていたので、その出汁が出ているのでしょう。

マタニティクッキング

今回作ったものを、そのうち家でも作ってみたいと思います。
明日にでも・・・と言えないところが、ずぼらっぽいですよね^^;


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テーマ : 妊娠中期(5ヶ月~7ヶ月) - ジャンル : 結婚・家庭生活

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